Crear las condiciones suficientemente seguras para conectar con el cuerpo como territorio del inconsciente, para navegar las fluctuaciones de la vida regulados y despertando nuestros recursos para sentirnos más vitales, en gozo y plenitud.
RETIRO Soul Autenticidad Viva
31 de julio al 3 de agosto. Valle Sagrado, Perú.
Imagina llegar a un lugar donde lo urgente se detiene y lo esencial empieza a hablar.
Tu cuerpo respira distinto.
Tu mirada se suaviza.
Tu alma escucha.
En SOUL, no se trata de hacer más,
sino de soltar lo que ya no necesitas.
Aquí, las prácticas no son técnicas, son puertas.
Puertas hacia tu centro, tu creatividad, tu autenticidad.
¿Qué es la Terapia Somática?
Terapia Somática: Integrando Cuerpo, Mente y Emociones
Es una aproximación terapéutica que se centra en la integración del cuerpo, la mente, las emociones y nuestras relaciones.
Parte de la premisa de que el cuerpo alberga toda nuestra biografía: recuerdos, aprendizajes, dolores y experiencias traumáticas. El cuerpo es el territorio del inconsciente, contiene nuestra memoria implícita, lo que convierte el acceso a ella en una herramienta valiosa para nuestro autoconocimiento.
Cuando nuestras emociones a lo largo de la vida no han sido expresadas o gestionadas adecuadamente, dejan una huella, congelándose o contrayéndose en nuestra musculatura y dando lugar a contracciones crónicas y acorazamientos. Estas manifestaciones pueden presentarse como síntomas físicos, emocionales y conductuales.
La terapia somática emplea diversas técnicas para ayudar a las personas a liberar el estrés y el trauma almacenado en el cuerpo. Algunas de estas técnicas incluyen:
CONSCIENCIA CORPORAL
Crear las condiciones para que la persona se concentre y tenga mayor noción de sus sensaciones físicas, como la tensión muscular, la respiración y otras respuestas corporales.
MOVIMIENTO Y EXPRESIÓN CORPORAL
Utilizar ejercicios de movimiento, carga y descarga para liberar la energía atrapada en el cuerpo, en un entorno emocionalmente seguro.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Aplicar técnicas de respiración que ayudan a regular el sistema nervioso y a procesar emociones intensas.
DESPERTAR RECURSOS
Mediante diversas técnicas corporales, acompañar a la persona a despertar sus propios recursos de regulación, creando un sistema nervioso flexible y resiliente, capaz de navegar autónomamente las fluctuaciones de la vida.
La terapia somática no solo promueve la liberación del estrés y el trauma, sino que también facilita una mayor conexión con uno mismo, permitiendo un bienestar integral y duradero.
DANIELA GOICH SALINAS
ACERCA DE MÍ
Mi propósito es crear espacios seguros donde pueda acompañarte a despertar tus propios recursos, ayudándote a conectar con tu versión más auténtica y a navegar la vida de manera consciente, creativa y resiliente.
Me apasiona ser testigo y cómplice de los procesos personales, tanto míos como de otros, con compasión, gratitud y presencia. En mi propio camino he descubierto que estos recursos me permiten estar más conectada conmigo, con los demás y con el entorno.
He aprendido a abrazar la suficiencia, creyendo profundamente en su poder maravilloso. Valoro los procesos que respetan lo que cada uno es y lo que está pudiendo en cada momento.
Ofrezco acompañamiento individual a través de un proceso terapéutico somático, tanto de forma presencial como en sesiones virtuales. Además, realizo talleres grupales presenciales y online, y soy profesora en formaciones para terapeutas somáticos.
Soy una buscadora, acompañante, curiosa, disfrutona, sensible, intensa y creativa, comprometida en cada paso del viaje.
MI FORMACIÓN
Me formé como Terapeuta en Análisis Bioenergético con The Florida Society for Bioenergetic Analysis (FSBA) y soy International Trainer de la misma institución. Durante siete años, dirigí la Escuela Internacional de Análisis Bioenergético FSBA de Chile y Perú.
Además, me certifiqué como Coach Ontológico profesional en Newfield Network y obtuve la certificación en Somatic Attachment con The Embody Lab.
Soy Licenciada en Arte por la Pontificia Universidad Católica de Chile.
Con más de 25 años de experiencia en Consultoría y Desarrollo Organizacional, me he especializado en Metodología Experiencial, Outdoor Training y Coaching Ejecutivo.
A lo largo de estos años, he acompañado a grupos y personas en su desarrollo y autoconocimiento a través de consultoras y fundaciones, tanto en el ámbito público como privado.
He aprendido de personas maravillosas, y este viaje ha sido una constante creación de mi propia alquimia en este oficio que me apasiona. Creo profundamente en que el vínculo, el amor y la presencia genuina son compañeros esenciales cuando elegimos no soltarnos de la mano y caminar hacia una vida más auténtica y vital.